早泄阳痿射精障碍
包皮包茎隐睾
前列腺炎前列腺肥大前列腺增生前列腺痛前列腺囊肿前列腺钙化
龟头炎尿道炎睾丸炎附睾炎精囊炎膀胱炎
精液异常死精症少精症无精症弱精症精索静脉曲张

长春航天生殖健康医院 > 前列腺疾病> 前列腺炎>

患上了前列腺炎怎么办? 生活中如何进行保养?

来源:长春航天生殖健康医院 时间:2020-09-17

前列腺炎是男性常见的一种疾病,主要是因为性生活不正常、性生活过于频繁导致的,患上了前列腺炎让男性苦不堪言,影响正常的性生活,而且也会造成家庭的不和谐,那男性患了前列腺炎怎么办呢。

患上了前列腺炎怎么办?

1、饮食上的调理

前列腺炎患者应该多吃清热生津、养阴润肺的食物,比如糯米、花生、鲜山药、红枣、莲子,也可以适当的多吃海参、海鲜、核桃、芝麻等具有滋阴补肾的功效,千万不能吃辛辣的食物比如大葱、辣椒、生姜等。可以吃蜂蜜胡萝卜汤,需要1500克的胡萝卜洗干净去皮切成片,用蜂蜜浸泡十分钟,放在碗里进行烘焙就可以了。

2、运动的调理

前列腺炎患者可以采取散步、慢跑、游泳的方式,这样有利于增强体质,并且还可以增加前列腺的血液循环。也可以采取打乒乓球和羽毛球的方式,另外也可以配合热敷或者按摩,热敷能够有利于减轻疼痛感,按摩有利于促进血液循环。

3、按摩

每天晚上睡觉前和早晨起来的时候,要排空小便,然后躺在床上,双腿弯曲,要做到腹部的放松,把双手搓热之后,把左手放在小腹上,右手放在左手背上,按照顺时针的方向按摩。

4、多喝水

前列腺炎患者在日常生活中只有多喝水才能多排尿,浓度高的尿液容易对前列腺造成一定的刺激,长时间的不良刺激对前列腺有害,多喝水不仅可以稀释血液,并且有利于稀释血液的浓度。

5、控制性生活

性生活一定要适度,如果过于频繁的话容易导致前列腺长期处于充血的状态,导致前列腺增大,尤其是在性欲比较旺盛的时候,一定要注意节制性生活,避免前列腺反复的充血,这样才可以给前列腺充分的恢复和休整时间。

6、规律的生活

前列腺炎患者一定要养成良好的生活习惯,做到早睡早起,千万不能熬夜,不然会影响到人体内分泌的失调,从而加重病情。

温馨提示

前列腺患者生活中也不能憋尿,如果憋尿的话容易对膀胱和前列腺不利,生活中要学会放松及减轻生活压力。

长春航天生殖健康医院

长春航天生殖健康医院是经卫生行政主管部门批准的生殖健康诊疗医院、医保定点单位,是一所专注于高品质诊疗服务的专业医院,定期安排临床、医技、护理以及管理等相关人员进修、学习,以确保临床诊疗技术的持续提升...[详细]

长春航天生殖健康医院

门诊时间:8:00 - 19:00(无假日医院)

医院地址:长春市南关区亚泰大街1355号

本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据

如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!